练习室二十四小时开放以后，虞江这两天除了吃饭和睡觉，剩下的时间都在这里练习。

这两天按照规定只能在宿舍，虞江想着干脆趁这个时间至少把自己的部分捋顺。

冉枫节目录制的这两天也忙的很，白天各个练习室转，晚上带孩子。

在爱豆城堡条件有限，他也是怕张姨换了环境打乱休息节奏。

所以晚上不录制的时候尽量都是他在带孩子，让张姨好好休息。

第三天以后，大家基本把自己的部分都掌握的差不多了，一些选手们已经开始“走读”了。

部分选手因为合同上有注明，所以她们白天很多时候也不过来，需要出去跑通告或者回家带孩子。

虞江所在的组没有这样的选手，连晚上不住宿舍也也就只有虞江和贺婧慈。

贺婧慈就住在京市周边，离爱豆城堡太近了，她每天早上开车过来还能赶上早饭呢。

虞江每天练习结束就去冉枫的导师宿舍，每天回来都累得跟死狗一样，冉枫还得负责给她按摩。

冉殊逸百天宴的时候习梦玲在组里，早就听共同朋友说小家伙很像虞江，现在练习结束的时候也过来看看。

几天没见小殊逸，她就背着虞江学会了坐着，虽然只能坚持一小会，但也算是学习了新技能。

听宫佳楠说《接班人》那边有消息了，虞纤宁答应了节目组的邀约，最近在谈合同了。

姜珺想给老婆找个经纪人，但被拒绝了，虞纤宁还是有点不踏实，想等节目录完了再说。

所以宫佳楠这几天一直代管虞纤宁的事务，正好虞江那边这两个月都没工作，她闲得无聊呢。

本来以为是单纯的给虞阿姨帮忙，没想到姜珺给了她一大笔酬劳，这回宫佳楠干得更起劲了。

因为虞江组的团员都能全心投入到练习中，所以她们这组的进步很快。

开始合并练习以后五天，团队的女团气质就就已经出来了。

之前虞江听冉枫说过，上舞台要练到每个舞蹈动作都是肌肉记忆才行。

所以即使团队水平已经够上舞台了，虞江这些天的练习节奏也还是跟以前一样。

她去练习室其他人也不好不去，当出现了一个卷王以后，这个地方就会变成一片卷心菜地。

虞江组训练影响最大的就是另一个七人组，她们跟虞江组一公是直接PK的竞争关系。

对手每天都在努力，她们当然也不能躺平。

原本组里的一大半人已经离开爱豆城堡了，但因为易徽青天天给她们发隔壁练习室的视频，让她们的危机感也出来了。

七人组的两个团天天的泡在练习室，三人组的两个团是最担心的。

表演顺序是七三五，前面的表现太好，她们要是一般的话也接不住啊。

三人组开练的路上有点困难，因为三人组的舞台是音乐部分为主，舞蹈部分几乎可以说是没有。

选三人组的选手很多都是歌手，只有一个杨舒童是主持人。

她看着人家七人组练习的那么认真有点坐不住，联络了两个队友，三人视频电话里想着在舞台上增加一点小设计。

这组还算顺利，难是是另一组。

另一个三人组全是歌手，而且曲风完全不同。

一个申夏萱是唱流行的，剩下一个是唱摇滚的，另一个是搞实验电子音乐初舞台在地上阴暗爬行的那个。

唱摇滚的七七初舞台搞了一段重金属黑嗓，没有展现舞蹈，秦亚芳也听不懂这个，所以给了F。

搞实验电子的也是F，所以她们来这组是因为这组没人选了。

她们这组的歌有点小问题，太过温柔不适合舞台。

申夏萱选这个歌是因为要做人设，本以为会带两个不会跳舞的演员，没想到带了两个同行。

其实人家不会跳舞的演员不选这首歌也不全是因为歌的原因，很多人的理由都是不想跟申夏萱一组，生怕坏了自己的名声。

别人都看出来怎么回事了，偏偏申夏萱还自我感觉良好。

她认为自己就是组里的队长，再加上公司给她定的人设是业务水平硬还乐于助人。

前三天在练习室的时候，她总想给其他人指导，可大家都是玩音乐的，谁听她的呀？

那两位活祖宗比她个性强，音乐的领域上谁也别想指挥她们做事。

所以申夏萱人设没做成，反而还被下了面子。

最后的结果就是谁也不服谁，一盘散沙没什么可练的，都是自己顾自己。

杨舒童那组看完这边的表现算是彻底放心了，她们一公安全不会有人被淘汰了。

虽然觉得自己组稳了，但她们还是认真练习，把目标从打败谁，变为了呈现自己最好的效果给观众。

五人组的两个团私下达成了协议，不要内卷！

基本上年龄最大的都在五人组，她们没有那么好的体力，也不能把全部的精力都投入到排练中。

两边都有这个情况，所以她们约定好谁都不增加练习时长，这样才不会破坏她们好不容易调节家庭和工作之间的平衡。

昨天白天冉枫指导虞江组的时候，发现了她们组的一点小问题。

正是因为她们组的团员都太精益求精了，所以在演唱自己部分的时候还是跳得那么卖力。

“不用太过要求唱跳同频，你们现在要做的就是怎么配合让队友唱歌的时候减少舞蹈动作，舞台画面依旧和谐。”

克瑞斯汀当然知道女团里应该是这样的，但是这次的情况不一样啊。

她蹙眉道：“正常女团舞台可以这样，但这个节目开全麦，这样操作是会影响效果的。”

冉枫捂着收声做贼似的道：“师姐，七人组是纯唱跳，到时候是会加垫音的。”

行了，这回克瑞斯汀放心了，重新按照女团的惯用模式排了一遍。

冉枫去看了易徽青组的排练，现在单从排练效果看，已经能确定胜负了。

他认为自己告诉虞江组这个消息不算是走后门，她们已经赢了，他只是希望舞台更完美而已。


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