既然决定了要拍视频，余诚便立马行动了起来。

  拍摄要用的三脚架是必须的。

  另外拍摄场地也需要重新选一个，现在所在的地方环境不太好，比较杂乱。

  上次余诚领悟投掷练习方法的那个地方就很不错，有一块比较大的开阔地带，又有一棵大樟树，很适合用来当作拍摄取景地点。

  余诚专门跑了回去，在这个地方拿出手机试了试镜头。

  因为没有三脚架，今天肯定是没办法拍摄了，不过随手拍了几张，镜头感确实还不错。

  最主要的是，余诚之前因为工作需要，曾专门学过摄影，对于如何构图、取景、采光，包括后期的制作、剪辑，都算是有一定的经验。

  确定好地点后，余诚便跑了回去。

  早上，余诚并没有练拳，而是做了不少肌肉训练。

  小腿和跟腱、深蹲练习大腿和臀部、俯卧撑练习手臂肩胛、仰卧起坐练习腰腹。

  努力没有白费，一上午的时间，果然触发了属性提升，力量增长了0.01，达到了0.66的数值，投掷技能也达到了134点。

  休息了一会儿，吃过午饭，余诚给陈志贤打了个电话，想借他的三轮车用用。

  因为前两天买的器材那些都到了，那个沙袋因为有一百多斤，发的是物流，会有汽车专门送到家里来，但其他的小东西都是快递，需要自己上街去拿。

  陈志贤二话不说把车给余诚送了过来。

  余诚家门口，陈志贤把车停好，朝里面喊了声。

  “阿诚哥，车给你送来了。”

  余诚跑了出来，连忙道谢。

  “好的，谢谢啊，用完我就给你送回去。”

  陈志贤笑道：

  “不着急，你慢慢用，下午我还有点事，不然倒是可以陪你一起去。”

  “没事，你忙你的。”

  说罢陈志贤便打算离开，余诚却叫住了他。

  “志贤等会儿，你明天下午有时间吗？”

  陈志贤想了想，点头道：

  “下午应该有时间的。”

  余诚笑道：

  “明天下午我得请你帮个忙，另外我记得你爸之前也给人做过泥工，不知道他有没有那种打孔的电钻机？”

  “我回去问问，好像有的，明天下午我再过来。”

  “好的，那你去忙吧。”

  陈志贤离开后，余诚便骑着电动三轮往镇上去了。

  明天上午物流会把沙袋送过来，他之所以请陈志贤来帮忙，便是为了把沙袋挂上去。

  一百多斤的沙袋，靠他那点力气，自然是不可能挂的上去的。

  骑车到了镇上，余诚并没有第一时间就去拿快递，而是先去了趟菜市场，买了不少好菜。

  顺便逛了逛街上，买了一根拍摄用的三脚架。

  又去超市买了条烟和一桶油，然后才去快递点拿上快递回家了。

  把东西放好，余诚便骑着电动车往陈志贤家里去了。

  陈志贤正好不在家，陈松林和志贤妈倒是在。

  “松林叔，婶子，你们在家啊，志贤呢？”

  陈松林正在扫地，看到余诚过来连忙放下扫把迎了过来。

  志贤妈现在也没那么看不上他了，对余诚笑了笑道：

  “阿诚来了，家里坐。”

  余诚提着油和烟走进客厅里，放在桌子上笑道：

  “我就不坐了，家里还有事。”

  陈松林看着余诚拿来的东西，脸色顿时板了起来。

  “你这娃，你这是干什么？到家里来还拿什么东西？快拿回去...”

  一旁的志贤妈也是附和道：

  “哎呀，阿诚你这是干什么。”

  余诚双手直接背到背后往外走，笑道：

  “松林叔，婶子，这就没意思了，我这又不是送礼，自家人，买点生活用品不是再正常不过的事？”

  陈松林听余诚这么说，也不好再推辞，不过他还是拿着那条烟递给余诚道：

  “油我就收下了，这烟你拿回去。”

  余诚摆了摆手道：

  “叔您看我这个样子还能抽烟吗？这是我以前抽烟的时候买的，现在戒了，放着也是浪费，就给您拿来了。好了，松林叔您就别跟我客气了，我先回去了。”

  陈松林拗不过余诚，只好收下。

  “阿诚，志贤跟我说过了，电钻我有，你要多大的钻头？我准备准备。”

  余诚想了想，也不清楚需要多大的钻头。

  陈松林干脆道：

  “这样吧，明天我把钻头都带上，过来一趟，你们没用过电钻，估计也用不好。”

  余诚笑着点了点头。

  “行，那就麻烦叔了，那我先走了，婶子，我走了。”

  余诚不忘跟志贤妈也打了个招呼。

  志贤妈连忙从一侧的偏房出来，笑道：

  “就走了，再坐会儿。”

  “不了，下次再来玩。”

  “行，下次来吃饭。”

  看着余诚走远，陈松林和志贤妈对视了一眼，不由自主的感叹道：

  “真是个好孩子，还好老天有眼，让他挺过来了。”

  志贤妈想起之前自己对余诚的态度，不禁有些脸上发热，听陈松林这么说，也跟着点了点头，嘀咕道：

  “苦命的孩子，挺过来就好。”

  回到家里，余诚迫不及待的拆开了快递包装。

  拳套、绷带、跳绳、运动鞋...五六样崭新的格斗运动器材摆在眼前，余诚甚至能想象到自己穿上这些器材的模样。

  不禁有些期待，明天把沙袋装好后这些器材就能用起来了。

  收拾了一会儿，余诚开始进行下午的拳法练习。

  陈氏太极十二式，在余诚手上一丝不苟的练了起来。

  虽然只是初学，但一旦激活了技能，这些动作在余诚的脑海里就自动形成了最标准的姿势动作，他只需要跟着自己脑海里的动作，一点点纠正自己的动作，最后达到最标准的模样。

  陈氏太极打起来比之前的太极十二式要畅快的多，同时对身体技能的要求也要高不少。

  练了几遍，余诚便感觉双腿酸软，就像是蹲了很久的马步一般。

  余诚明白，这是因为他从来没有练过太极拳的桩功，下盘功夫还非常肤浅，所以才会这样。

  身体上的疲惫和痛楚对于余诚来说根本不值一提，他的意志力能够让自己在这种痛苦和疲惫中依然淡然处之。

  直到体力耗尽，无以为继才停了下来。

  【叮，宿主不断练习太极拳，体魄得到锻炼，体质增加0.01。】

  【叮，宿主不断练习太极拳，双腿、腰腹肌肉得到锻炼，力量增加0.01。】


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