初秋的清晨，即使是江南，风中也是带着丝丝凉爽的气息。

  林凡昨晚睡得还不错，早上天刚蒙蒙亮就起来了。

  林凡一边吹着晨风，一边操练着自己的近卫军。

  早上六点刚到，林凡就在大厦前面的广场上，集合了自己近卫军。

  然后，就开始了五公里的晨跑。

  虽然，林凡挑的近卫军成员都是人高马大的壮小伙。

  但是，林凡也知道，这些家伙都还只是普通人，不能和自己比。

  所以，今天的五公里，所有人都是轻装，没有负重，除了林凡自己。

  正所谓：业精于勤，荒于嬉。

  为了能在末日活得更长久，保住自己的小命。

  自从末日降临以来，林凡每一天都在坚持着锻炼，除了有事。

  经过三次升级，和长期的锻炼。

  现在，林凡早上晨跑，都是负重50公斤，20公里，起步。

  不过，因为今天早上要带自己的近卫军一起训练。

  所以，刚开始的五公里，林凡一直是保持着不快不慢的速度。

  即使是这样，近卫军的众人，在看到林凡背着的那个沉甸甸的大包，胳膊、小腿上绑着的沙袋。

  还能脸不红、气不喘的时候，带着大家跑五公里的时候。

  每个人都是一副“我见了鬼”的惊讶表情。

  二十分钟之后，五公里结束。

  近卫军的十六个人，一个个都湿了身，立马坐在了地上大口大口的喘着粗气。

  不过，林凡发现竟然没有一个人掉队，不禁满意的点了点头。

  “这帮家伙的体质还不错，好好操练操练，战斗力应该不会差。”

  林凡看着地上坐着的近卫军众人，一脸姨夫笑的想着。

  其实，林凡也想过用丧尸晶核来试着改造一下，近卫军的这些人。

  但是，丧尸晶核毕竟是自己最大的秘密。

  在没有确认这些人是百分百忠心之前，还是不能太早的暴露这个秘密。

  “今天的晨跑，大家表现得都不错！接下来，休息十分钟，再练习半个小时的挥刀，就结束今天早上的训练。”

  林凡对着众人吩咐道。

  “是！老大！”

  对付丧尸，尤其是高阶丧尸，冷兵器反而更好使。

  所以才给近卫军的每个人，都配了一把刀。

  但是，林凡自己也没有练过刀法、剑法之类的功夫。

  自然是没有办法，去教近卫军这些东西。

  所以，林凡只好，按照以前看的电影上面的桥段，让大家先练练挥刀。

  天下武功，唯快不破。

  只要挥刀足够快，什么丧尸都是一刀。

  至于招式什么的，就在以后的实战中自己摸索去吧。

  交代完以后，林凡则是继续未完成的晨跑。

  只不过，这一次，没有了近卫军拖后腿。

  林凡直接就把油门踩到了地板，以最快速度，冲刺。

  这一幕，直接就把坐在地上的近卫军，给震麻了。

  “我艹！老大这速度，比TM九号电瓶车都快！这，还是人么？”

  一众近卫军，已经找不到语言，可以形容自己看到的场面了。

  20公里已经是属于长跑。

  按照正常人类的经验，应该是保持一个合适的匀速，慢慢跑，才科学。

  像林凡这样，一上来就把油门踩到底。

  根本就不可能，跑多远。

  而且，刚开始消耗太大，后面的路程就没有力气跑了。

  就算还能跑，那速度也绝对慢的堪比蜗牛。

  事实上，林凡也是如此。

  刚开始的时候，即使是变异过的林凡，用这种方式，也只能冲个500米。

  然后，就累的跟年迈的老狗一样了。

  后面的19.5公里，别说跟蜗牛比了。

  压根，一步都迈不开。

  但是，林凡心里清楚，自己之所以锻炼，是为了跟丧尸战斗。

  而不是，参加什么劳什子长跑比赛。

  要的不是，分配体力的策略。

  而是，不断地突破自己的极限。

  设想一下，总不能跟丧尸盖章的时候，跟丧尸说：我们不要打的太着急，要不然后面就没力气了吧？

  狭路相逢，勇者胜。

  说句不好听的，遇到丧尸，见面就是玩命！

  一开始，就要用尽全力。

  你要是极限太低，八九招就到了极限，那就等死吧！

  所以，林凡只能用这种方式，不断地将自己掏空，然后突破极限。

  一次、两次、三次、百次、千次，

  不断地提高自己的极限。

  只有这样，在遇到丧尸的时候，才能够无所顾忌的玩命输出。

  哪怕，是遇到比自己等阶更高的丧尸，也不用怕。

  只要自己够持久，能耗得住。

  就一定能赢。

  设想一下，自己刀刀都是暴击，然后，一砍就是一个钟，不行还可以继续加钟。

  这么持久的自己，就问有哪个丧尸，能顶得住？

  这个训练方法，林凡也准备推广到自己的近卫军之中。

  当然，至少要等到这帮菜鸟，能跑完20公里。

  身体承受得住的时候，再说。

  十分钟的时间，一闪而过。

  近卫军的众人，开始整队练刀了。

  昨晚，林凡将近卫军的十六个人，分成了四个小队，每个小队四个人。

  本来，林凡还想从下面，再抽一个人到近卫军，给自己当近卫军的队长。

  但是，挑了半天，也没挑到顺眼、合适的。

  最后，只能作罢。

  林凡刚才吩咐完训练任务，就让第一小队的队长阿彬，来临时组织挥刀训练。

  “一”

  “二”

  “一”

  十六个人站成两排，跟着阿彬的口号，挥刀，收刀。

  一遍一遍的重复着。

  看到自家老大如此变态，众人心里也是憋着一股劲。

  虽然，一个个都累的不行。

  但是，直到训练结束，却也没有一个人张嘴抱怨。

  就在近卫军众人结束早上的训练，开始整队的时候。

  林凡也结束了今天早上的极限训练，回来了。

  虽然，全身湿透，精疲力尽。

  但是，林凡却表现得非常的高兴。

  一来，是这支近卫军的表现，超过了自己的预期，非常不错。

  二来，今天自己全力冲刺，已经超过了1500米，未来可期。

  林凡简单的勉励了两句，然后就让阿彬带队上去了。

  等到林凡洗漱完毕，来到食堂的时候。

  东兴的几个高层，已经在餐桌边等着了。


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