“那就好，我也是这么想的。下半场派你出场。应该会效果更好。”温格如是说。

听说这话苏风不由也是在心里哀嚎，我的潇洒值啊。

但是这个时候苏风也不知道温格葫芦里卖的是什么药。要说轮换球员的话，怎么说也轮不上苏风呀。

苏风每一场比赛也跑不了多少体能消耗，可能是全队除了门将之外最少的。

不过教练就是教练，尤其温格还跟其他的英超教练不太一样。

别的教练就是教练，只管带队训练。温格他是经理。包括转会都是一手操办的。

像当年温格和弗格森都属于这种。

现在英超联赛只剩下温格这唯一的一个老宝贝了。

阿森纳对阵巴黎圣日耳曼。说重要也重要，说不重要也不重要。

阿森纳如果能够拿到小组第一，确实可以规避掉一些小组第一的强劲对手。可以比较容易地进入到欧冠的八强。

但说句不好听的，实际上真的要争夺欧冠的冠军，就不要惧怕遇到任何厉害的对手。

因为很显然早晚都会遇见。

就像穆里尼奥。他拿过两个欧冠的冠军，第一个就让人觉得名不副实。

因为他率领的那只波尔图统共只遇到了曼联一支强队。其他的都算不上是强队。所以总让人觉得是运气好，更何况在和曼联踢的时候，还是判罚很有争议的情况下淘汰了曼联。

但在国际米兰拿到三冠王的那一次，拿到的欧冠冠军就非常的有说服力。

因为国际米兰是在淘汰了英超联赛冠军曼联，西班牙甲级联赛冠军巴塞罗那。德国甲级联赛冠军拜仁慕尼黑才拿到欧冠冠军的。

含金量十足。

更何况拿到了小组第一之后也未必真的会抽到比较弱的对手。强队也会翻车，刚好排在第二，你排在第一，这不就凑巧了吗？

再说了，能够从欧冠的小组赛出线的能有什么弱队？档次再怎么差也是本菲卡那种队伍。弱也弱不到哪里去的。

所以既然教练让苏风休息，那他索性就休息吧，苏风心态很好。

目前苏风的潇洒值已经来到了93。

再踢一场比赛，差不多就可以抽奖了。

也不急于一时。

本来苏风以为自己也就是上半场不能出场，结果下半场还是没让他上场比赛。

苏风也是一脸的懵逼，怎么突然之间好像被打入冷宫了？

自己好像也没干什么吧？

这场在阿森纳主场进行了比赛，阿森纳最后和巴黎圣日耳曼踢成了2：2握手言和。

苏风有自信上去可以改变战局，把大巴黎在主场打得稀巴烂，但是奈何温格不让他上场，也没办法。

本场比赛苏风没上场，也被媒体给注意到了。在赛后这也成为了一个追逐的话题。然而温格对此表示无可奉告。

在这场欧冠的比赛结束之后，仅仅过了三天。第13轮英超联赛，阿森纳在主场迎战伯恩茅斯。

苏风满心以为自己欧冠没有踢，这场比赛总归要首发了吧，结果他却发现自己连大名单都没进。

这一下，把苏风给整无语了，心态就算再怎么好，连续无法上场比赛，这也得心态崩了呀。

于是苏风也是小心翼翼地来到了温格的办公室。

轻轻地敲了敲门。

生怕里边一个大嗓门说一句fXXk  off。

然而温格就是温格，像教授一样温文尔雅。

“请进！”

苏风走进温格的办公室。

“那个教练，我想问一下，连续两场比赛我都不能出场，到底为什么？我好像没有被禁赛吧，也没有违反球队的纪律。”

温格似乎在查看什么文件，听到苏风这么说，抬起头看了看他。

“你自己难道不清楚吗？”

“怎么了？”

听苏风这么问，温格从一边拿出了一叠文件，扔在了苏风的面前。

苏风拿起来一看关于球员饮酒的研究报告？

“我托人专门研究的，虽然在我们的俱乐部和英超联赛并没有规定。运动员在无比赛的情况之下不能喝酒，但是你喝的未免有些太多了吧。”

苏风看了看这一份研究报告。

研究的对象虽然是球员不过并非职业运动员，而是以非职业的业余球员或者是半职业球员为主的。

在这项研究当中表明适度，适度的饮酒对训练并不会产生显著的影响。

研究显示每天喝两瓶350毫升是的啤酒之后进行十组高强度的间歇训练。

研究者发现饮酒的球员和不喝酒的球员之间比起来没有任何显著的差异。

两者之间都达到了想要的目的，脂肪含量都减少了。肌肉的含量都增加了，并且非常显著地改善了心肺功能和肌肉的力量。

看到这里苏风，不由抬起头。

“这不是没影响吗？”

“继续接着往下看。”温格提醒，苏风说道。

苏风又接着往下看，原来下面还有一份研究报告显示每天饮酒1.5g。

这个1.5g是指纯酒精的含量，也就相当于每天喝十瓶啤酒。将会降低运动后蛋白质合成的速度。

这也就意味着这将抑制训练的合成代谢适应。

用通俗的语言讲就是影响肌肉生长。

另外评估了20个进行引发肌肉损伤偏心运动的运动员。

在那之后他们有一组饮用每公斤一克酒精的酒。

而另外一种则是喝橙汁进行对比。

结果显示在运动后的几天，饮用酒精的那组力量下降比喝橙汁的更加的明显。最高的达到了两倍。

当然在感知疼痛和肌酸激酶水平也就是肌肉损伤的标志上并没有太大的差异。

所以这项研究表明饮酒对于普通人来讲可以适度地饮用，对于运动员，尤其是专业运动员来讲非常的不合适。

因为那将影响到蛋白质合成，并且导致运动后恢复变得很差。

结论就是运动员应该尽可能地减少酒精的摄取。

这一份报告的最后最危言耸听的是全球每年有大概7℅的男性和2℅的女性死于和酒精相关的疾病上。

其实是少量的饮酒也会对身体造成伤害，而长期严重的酗酒更是会在之后带来严重后果。


　　(https://www.misongxs.com/xs/21212/20993.html)


1秒记住米松小说网：www.misongxs.com。手机版阅读网址：m.misongxs.com