“咔!”七个人对着秋风竖起了中指。

“所以，你每顿饭后都要练炼精气，其他时间再练你各自的本领，到时候你就会发现练精气还有另一个好处!”

“是什么?”人群急切地问。

“哈哈,炼油和精炼气,通过身体的刺激中包含的元力,充分洗你的骨头,身体表面,肉,心脏,清洗结束时,你可以只使用最合适的元力,将极大地提高你的知觉的元力,自然训练速度会更快!王明详细地解释了。

“此外，我希望你花时间来练习你的技能。毕竟，边界是基础，边界是你充分发挥自己优势和边界的手段。

都自称是。

“有!王明提醒他:“今天下午是你最后的闲暇时间，希望你珍惜它，然后你就可以进入为期八个月的扬升训练了!”您将运行在宿舍一整天,树林里两个时钟线,每天三个小时的练习实践公式培训,三个小时的练习实践和技能培训的两个小时,一个小时的练习时间和一个小时的吃饭时间……”

“擦!我们不是每天只睡两个小时吗?”愤怒的秋风说。

“如果你能在训练结束后马上回到宿舍睡觉，我承认你的计算是正确的。”

明王慢慢地来了。

“啊!”众人一声尖叫，惊鸟无数，连在外面警告梦汉也是一惊，慌忙跑进来查看情况，明白了原因后也很苦恼。

三个月后的早晨，树林里。

秋风,云等人在安静的练习,秋风实

践“从火燃烧月真正的解决方案”,虽然太阳升起了,雾还没有完全消失在树林里,身体在三丈,干燥,火元素活跃,越来越多的秋风雄伟的像。

另外，云在一旁训练“玄阳点金记”，一块金块装满了他们，神秘莫测。

习尔道“北方黑莲之真解”，使附近的树木和小草更加生机勃勃。

王思的《破元瑶天图》，是同样的元修火，与秋风相比，倒也不更让人看。

每天都是水仙秀，“蓝波飘渺”，与西二一东一西相互辉映。

小本的气质是安静的，而她是土原的练习者，有很多事要做，坐在地上，一种“浓浓的泥土磨劲”让她的呼吸更加安静。

当然，还有在默默地练习着他的土元家传技艺，没有说，人们当然也没有问，大家都保持着对彼此的尊重。

罗是谁?

在小树林的另一边,修炼的罗马尼亚人安静,他仍然保持着“混合元锣”要求修炼的姿势,当然,经过三个月的训练,他已经不需要维护修炼的姿势,坐着作为一个初学者,但自然微公司“马部”或马的姿态,身体略前倾,沉重的肩肘下降,*部拉回,眼睛自然地面。

天地间的原力源源不断地注入张寒的体内!

元力的涌入带来的压力使张寒的身体微微颤抖。如果你往里看，你会发现张寒体内的十滴元液在元力的作用下，正在互相靠近，互相融合，逐渐变成一大片元液，并逐渐

凝结。

原力继续注入，即使是一瞬间，张寒几乎都觉得原力的涌入超出了他们所能承受的极限!

但很快，张寒清醒过来了，他的脸色严肃，嘴唇微闭，眼神很坚定!

“你的目标是在三年内实现家庭竞赛!”你答应过紫爷爷要保护太阳的!你的目标是站在大陆之巅!!我怎么能错过这么小的障碍!支撑!撑住!”

张寒想到这，仿佛有无限的力量，颤抖的身体微微稳定，继续混合着元弓的运动，在强大的外部压力和内部元流体凝结的过程中，在半清醒中顽固的坚持着练习!  ,


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