总算在十二点之前完成，不用熬夜，这个月以及以后，太虚会尽量养成一个良好的习惯，不熬夜，熬夜精神状态很差，精神状态差，更新就不稳定，之前已经养成了一段时间，都是在十二点之前睡得，现在感觉精神好了许多。

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